핫이슈18 넷플릭스 피지컬 100 출연자들이 추천하는 보충제 인기 있는 피지컬 100의 출연자들이 평소 즐겨 먹는 단백질 보충제에 대해 알아봤습니다. 운동이 생활화되어 있는 그들은 과연 어떤 단백질 보충제를 즐겨 섭취할까요? 압도적으로 인기를 모은 머슬테크, 니트로 테크 & 옵티멈뉴트리션, 골드 스탠다드 100% 웨이 피지컬 100에서 출연자들이 원픽으로 뽑은 보충제라고 합니다.머슬테크 바닐라 맛과 옵티멈 뉴트리션 커피 맛이 섞인 거라서 달달하면서도 커피 향이 나서 맛이 뛰어나다고 하죠. 섭취는 하루에 두 번인데, 아침에는 오트밀과 같은 음식과 함께 먹으면 좋고, 운동 후에도 먹으면 좋습니다. 그리고 이 보충제는 단백질 함량이 높은 음식과 함께 먹으면 더 좋아. 보충제만으로 단백질을 모두 충족하는것보단 말 그대로 보충제이니 가능하면 닭고기, 생선, 달걀 같은 단백.. 2023. 2. 26. chatGPT 간단하게 알아보자 요즘 핫이슈인 chatGPT에 대해 일목요연하게 전체적으로 알아보겠습니다. chatGPT 요점정리 1.ChatGPT란 무엇일까? ChatGPT는 대화형 인공지능 모델 중 하나로, OpenAI에서 개발한 GPT(Generative Pre-trained Transformer) 모델을 기반으로 한 대화형 AI 모델입니다. GPT 모델은 Transformer라는 딥러닝 아키텍처를 사용하여 자연어 처리를 수행합니다. Transformer는 자연어 처리 분야에서 성능이 우수한 모델 중 하나로, 입력 데이터를 여러 층의 인코더와 디코더로 처리하여 출력을 생성하는 구조를 가지고 있습니다. ChatGPT 모델은 이러한 Transformer 아키텍처를 대화형 AI 분야에 적용하여 개발되었습니다. ChatGPT 모델은 대규.. 2023. 2. 24. 임영웅 얼마남지 않았다 임영웅이 기록할 놀라운 대기록이 불과 2주 남짓 남았습니다. 변수는 없을 듯.. 임영웅 대기록을 세우다 트롯계의 히어로 가수 임영웅이 98주 연속으로 아이돌차트 평점랭킹 1위에 올랐는데요, 100주 연속 1위라는 대기록이 이제 단 2주 남았습니다. 정말 대단하네요, 역시 임영웅이라는 수식어가 어울리는 기록일 듯합니다. 98주 연속 1위라는 대기록은 지난 2일부터 9일까지 집계된 아이돌 차트에서 2월 1주 차의 평점랭킹에서 받은 표가 47만 4297표를 받아 1위에 오르면서 세워졌습니다. 이찬원은 22만 4372표를 획득하며 2위를 차지했고, 김호중이 15만 4244표를 받아 3위에 올랐습니다. 1위 임영웅과 2위 이찬원의 표차이가 거의 두 배가 넘을 정도로 큰 격차인걸 보니 임영웅이 얼마나 대단한지 다시.. 2023. 2. 13. 미스터트롯2 꺼지지않는 인기몰이 지난 방송된 미스터 트롯 2의 화제의 팀메들리 음원차트의 인기몰이 미스터트롯 2 팀메들리 음원차트 미스터 트롯2의 꿀벌들이 흠뻑 꿀을 머금은채로 날아와 벌처럼 음원차트를 강타하고 있습니다. 국내 최대 음원사이트중 하나인 멜론차트 트롯부문에서 박지현이 결성한 ‘꿀벌즈’의 팀메들리 음원은 53위에 오른 ‘명자’를 시작으로‘토요일밤에’가 77위, ‘꽃바람 여인’이 89위를 차지하는등 지난 10일 미스터트롯 2의 메들리 팀의 음원이 발표된 후 3곡이 단숨에 차트에 오르는 기염을 토하며 미스터트롯 2의 열풍을 이어나가고 있습니다. 차트에 오른 음원은 지난 9일‘미스터트롯 2새로운 전설의 시작’ 8회에 방송된 메들리팀 미션곡으로 구성되어 있습니다. 이날 미스터트롯 2에서 방송된 경연에서 데스매치 1위인 최수호가 꾸.. 2023. 2. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
